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Cómo mantenerse caliente en este frío helado

Cómo mantenerse caliente en este frío helado

Cariño, hace frío afuera ... realmente, mucho frío afuera. Como nos vemos obligados a caminar hacia y desde la clase, la biblioteca y nuestros dormitorios a temperaturas extremadamente bajas, es crucial que comamos y comamos en consecuencia. Haga que sus elecciones de alimentos funcionen para usted: siga esta guía y disfrute de mantenerse caliente durante todo un día. ¡Buen provecho!

Desayuno: CAFÉ.

El desayuno es la comida más importante del día, incluso cuando hace frío. Comience el día con una taza de café caliente y leche, y agregue avena con pasas y canela para comenzar el día de manera cálida y acogedora.

Foto de Hannah Lin

Almuerzo: SOPA.

Ahora es mediodía y tu estómago gruñe. Lucha contra el clima gélido al aire libre con una sopa caliente. La sopa de fideos con pollo, calabaza moscada y bolas de matzá son excelentes opciones, o disfrute de la sopa de tomate como complemento de un sándwich de queso asado caliente, pegajoso y completamente satisfactorio.

Foto de Teon Cromwell, Jr.

Merienda de la tarde: MARSHMALLOWS.
Aún no es la hora de la cena, pero su corazón está puesto en un refrigerio. El chocolate caliente con malvaviscos Kraft Jet-Puffed te llama por tu nombre. Si tiene tiempo, derrita los malvaviscos adicionales junto a la chimenea, sobre la estufa o en el microondas para hacer s'mores, el bocadillo de verano que sabe. mucho mejor en invierno.

Foto de Lynden Orr

Cena: MAC Y QUESO.

Las opciones para cenar calientes son infinitas. Elija entre macarrones con queso humeantes, pizza casera o chile extra picante, terminando su tercera comida del día con calidez y bondad.

Foto de Annie Madole

Merienda de medianoche: TÉ Y GALLETAS.
Antes de acurrucarse en la cama con una manta y un libro de texto biológico, prepárate té caliente con una gota de miel. Y no olvide sus dulces de medianoche: galletas con chispas de chocolate masticables y calientes y un vaso alto de leche.

Foto de Naib Mian

La publicación Cómo mantenerse caliente en este frío helado apareció originalmente en Spoon University. Visite Spoon University para ver más publicaciones como esta.